IoPreparo: luglio 2015

venerdì 31 luglio 2015

Gelato alle noci | www.iopreparo.com

Il gelato alle noci è ideale per una fresca merenda estiva o come base per semifreddo. Non si deve necessariamente avere una gelatiera per preparare questo delizioso gelato. Le noci sono antiossidanti e antinfiammatorie, ricche di acidi grassi, magnesio, rame, vitamina E e zinco

Gelato alla Nutella | www.iopreparo.com

Il gelato alla Nutella è ideale per una fresca merenda estiva o come base per semifreddo. Non si deve necessariamente avere una gelatiera per preparare questo delizioso gelato

Sorbetto di pere | www.iopreparo.com

Questo sorbetto di pere è l'ideale per concludere una cena o per rinfrescarsi tra una portata e l'altra.Le pere sono antiossidanti, depurative, diuretiche e leggermente lassative, se consumate crude, ricche di acqua, fibre, fruttosio, sali minerali (calcio, ferro, fluoro, fosforo, magnesio, potassio,sodio) e vitamine (A,B,C,D,K,J). Non si deve necessariamente avere una gelatiera per preparare questo delizioso sorbetto

Sorbetto di pere con Kirsch | www.iopreparo.com

Questo sorbetto di pere con Kirsch è l'ideale per concludere una cena. E' un sorbetto sfizioso per gli adulti. Le pere sono antiossidanti, depurative, diuretiche e leggermente lassative, se consumate crude, ricche di acqua, fibre, fruttosio, sali minerali (calcio, ferro, fluoro, fosforo, magnesio, potassio,sodio) e vitamine (A,B,C,D,K,J). Non si deve necessariamente avere una gelatiera per preparare questo delizioso sorbetto

Gelato marmellata di pesche | www.iopreparo.com

Il gelato alla marmellata di pesche è ideale per una fresca merenda estiva o come base per semifreddo. Non si deve necessariamente avere una gelatiera per preparare questo delizioso gelato. Le pesche sono depurative, dissetanti, diuretiche e lassative, ricche di fibre, sali minerali (potassio) e vitamine

giovedì 30 luglio 2015

Gelato biscotto alla pesca | www.iopreparo.com

Il gelato biscotto alla pesca è ideale per una fresca merenda estiva. Non si deve necessariamente avere una gelatiera per preparare questo delizioso gelato. Niente coppette e cucchiaini, ed è sostanzioso

Gelato ai pistacchi | www.iopreparo.com

Il gelato ai pistacchi è ideale per una fresca merenda estiva o come base per semifreddo. Non si deve necessariamente avere una gelatiera per preparare questo delizioso

Sorbetto al pomodoro | www.iopreparo.com

Questo sorbetto al pomodoro è l'ideale per rinfrescarsi tra una portata e l'altra. Non si deve necessariamente avere una gelatiera per preparare questo delizioso sorbetto

Sorbetto di pompelmo | www.iopreparo.com

Questo sorbetto di pompelmo è l'ideale per concludere una cena o per rinfrescarsi tra una portata e l'altra. Il pompelmo è un agrume antinfiammatorio, antiossidante,

depurativo, drenante e ricco di vitamine. Non si deve necessariamente avere una gelatiera per preparare questo delizioso gelato

Gelato alle prugne secche | www.iopreparo.com

Il gelato alle prugne secche è ideale per una fresca merenda estiva o come base per semifreddo. Le prugne sono antiossidanti, depurative, diuretiche,

drenanti e lassative, ricche di acqua, fibre, sali minerali e vitamine. Le prugne secche contengono una minore quantità di acqua e vitamine, ma una maggior concentrazione di zuccheri. Non si deve necessariamente avere una gelatiera per preparare questo delizioso gelato.

Gelato alla stracciatella | www.iopreparo.com

Il gelato alla stracciatella è buono da solo, con della frutta, del cioccolato... Ideale per una fresca merenda estiva. Non si deve necessariamente avere una gelatiera per preparare questo delizioso gelato

mercoledì 29 luglio 2015

Gelato biscotto stracciatella | www.iopreparo.com

Il gelato biscotto alla stracciatella è ideale per una fresca merenda estiva. Non si deve necessariamente avere una gelatiera per preparare questo delizioso gelato. Niente coppette e cucchiaini, ed è sostanzioso!

Gelato al torroncino | www.iopreparo.com

Il gelato al torroncino è buono da solo, con del cioccolato... Ideale per una fresca merenda estiva o per concludere una cena. Non si deve necessariamente avere una gelatiera per preparare questo delizioso gelato.

Gelato alla vaniglia | www.iopreparo.com

Il gelato alla vaniglia è buono da solo, con del caffè, della frutta, del cioccolato... Ideale per una fresca merenda estiva o come base per semifreddo. Non si deve necessariamente avere una gelatiera per preparare questo delizioso gelato

Gelato biscotto alla vaniglia | www.iopreparo.com

Il gelato biscotto alla vaniglia è ideale per una fresca merenda estiva. Non si deve necessariamente avere una gelatiera per preparare questo delizioso gelato. Niente coppette e cucchiaini, ed è sostanzioso!

Gelato allo yogurt bianco | www.iopreparo.com

Il gelato allo yogurt bianco è ideale per una fresca merenda estiva o come base per semifreddo. Non si deve necessariamente avere una gelatiera per preparare questo delizioso gelato

Gelato allo zabaione | www.iopreparo.com

Il gelato allo zabaione è buono da solo, con del caffè, della frutta, del cioccolato... Ideale per una fresca merenda estiva o come base per semifreddo. Non si deve necessariamente avere una gelatiera per preparare questo delizioso gelato

martedì 28 luglio 2015

Cioccolata calda | www.iopreparo.com

La cioccolata calda è indispensabile nelle giornate fredde invernali. Energetica e calorica.

Cioccolata calda Nutella panna | www.iopreparo.com

La cioccolata calda con Nutella e panna è indispensabile nelle giornate fredde invernali. Energetica e calorica

Frullato di mango | www.iopreparo.com

Il frullato di mango è a base di latte e yogurt. Il mango è antiossidante, depurativo, leggermente lassativo e nutriente, ricco di magnesio, potassio e vitamine (A, C).

Limonata | www.iopreparo.com

La limonata è una bevanda antiossidante, dissetante, digestiva, disinfettante, disintossicante e idratante, ricca di sali minerali e vitamina C.

lunedì 27 luglio 2015

Limonata alle fragole | www.iopreparo.com

La limonata alle fragole è una bevanda dissetante, digestiva, disinfettante, disintossicante e idratante, ricca di sali minerali e vitamina C.

Spremuta di arance con menta | www.iopreparo.com

La spremuta di arance con la menta è una bevanda rinfrescante e ricca di vitamina C. Le arance sono antinfiammatorie, antiossidanti,

depurative, diuretiche e drenanti, ricche di sali minerali e vitamine (C).

Succo di frutta all'albicocca | www.iopreparo.com

Il succo di frutta all'albicocca è una bevanda rinfrescante e nutriente, ricca di betacarotene, ferro, fibre, potassio, vitamine e zuccheri.

Spremuta di arance con miele | www.iopreparo.com

La spremuta di arance con miele è una bevanda rinfrescante e ricca di vitamina C. Le arance sono antinfiammatorie, antiossidanti,depurative, diuretiche e drenanti, ricche di sali minerali e vitamine (C).

Succo d'ananas | www.iopreparo.com

Il succo d'ananas è una bevanda rinfrescante, digestiva e drenante L'ananas è ricco di carboidrati, potassio, proteine, sali minerali e vitamine. L'ananas fresco si riconosce per la buccia verde e gialla, quando è verde e marrone è troppo maturo, quando è verde e grigio è acerbo

Succo albicocca senza zucchero | www.iopreparo.com

Il succo di frutta all'albicocca senza zucchero è una bevanda rinfrescante e nutriente, ricca di betacarotene, ferro, fibre, potassio, vitamine e zucchero

martedì 21 luglio 2015

Succo uva bianca s/ zucchero | www.iopreparo.com

Il succo di frutta all'uva bianca senza zucchero è una bevanda rinfrescante e depurativa, energetica, leggermente lassativa e ricostituente. L'uva è antibatterica e antiossidante, ricca di sali minerali (calcio, ferro, fosforo, magnesio e potassio), zinco, zuccheri e vitamine (B).

Succo uva nera senza zucchero | www.iopreparo.com

Il succo di frutta all'uva nera senza zucchero è una bevanda rinfrescante e depurativa, energetica, leggermente lassativa e ricostituente. L'uva è antibatterica e antiossidante, ricca di sali minerali (calcio, ferro, fosforo, magnesio e potassio), zinco, zuccheri e vitamine (B).

Succo fragole senza zucchero | www.iopreparo.com

Il succo di frutta alla fragola senza zucchero è una bevanda rinfrescante e nutriente. Le fragole sono antiossidanti, idratanti e sazianti, ricche di acqua, fibre, potassio e vitamine.

Succo mele senza zucchero | www.iopreparo.com

Il succo di frutta alla mela senza zucchero è una bevanda delicata, rinfrescante e nutriente che piace anche ai bambini. Le mele sono antiossidanti, ricche di acqua, fibre e vitamine.

Succo di frutta alla pera | www.iopreparo.com

Il succo di frutta alla pera è una bevanda rinfrescante e nutriente, depurativa e diuretica. Le pere sono ricche di fibre, fruttosio, sali minerali (calcio, ferro, fluoro, fosforo, magnesio, potassio, sodio) e vitamine (A,B,C,D,K,J).

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